สมาชิก
|
scr888
srt
|
เมื่อ » 2022-12-08 00:30:10 (IP : , ,86.48.13.85 ,, )
ตอนนี้เนี่ยในกลุ่ม 608 เนี่ยนะครับที่ทำแบบนี้scr888น่ะหรือว่าเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงนะครับถ้ารู้ข้อมูลนี้ท่านจะได้โมโนฟิลาเมนท์ฟรีเลยนะครับคุณหมอก็แนะนำในการดูแลตัวเองสำหรับผู้ติดเชื้อและผู้ที่กำลังกินยาต้านไวรัสอยู่นะครับโดยต้องมี comment นิดนึงว่าคำแนะนำนี้นะปรับขึ้นมาเองนะครับไม่ใช่คำแนะนำหลักของscr888กระทรวงสาธารณสุขหรือหน่วยงานใดๆทั้งสิ้นและเป็นความหวังดีของคุณหมอศรัญญาเองนะครับข้อที่ 1 ให้นอนพักผ่อนเยอะๆนะข้อที่ 2 ออกกำลังกายเบาๆได้ห้ามออกหนักนะครับข้อที่ 3 ให้หายใจเข้าออกลึกๆช้าๆ 5 https://918kissyou.com/scr888/ครั้งนี้อารมณ์ให้เต็มจอนะ 5 ครั้งนะครับทำไปเลยเช้าเที่ยงเย็นก่อนนอนนะครับเพื่อนทำให้ปอดขยายเต็มที่นะทำให้ปอดแข็งแรงขึ้นนะครับดูแลการขับถ่ายให้เป็น scr888
|
Please login for write message
|
|